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    六一談兒童期肥胖癥,是否有點殘忍?

    發(fā)布者: 高手在民間 | 發(fā)布時間: 2016-6-1 17:43| 查看數(shù): 6071| 評論數(shù): 0|IP:中國云南麗江

    六一談兒童期肥胖癥,是否有點殘忍?

    肥胖癥是什么?肥胖癥的定義是可影響健康的不正?;蜻^量脂肪積累。嬰兒和5歲以下兒童,根據(jù)世衛(wèi)組織的“兒童生長標(biāo)準(zhǔn)”對肥胖癥進行評估;5-19歲的兒童和青少年,根據(jù)世衛(wèi)組織參考值進行評估。

    肥胖的嬰兒和兒童在成年期可能會繼續(xù)肥胖,而且更可能在成年時形成各種健康問題。其中包括心血管病、胰島素抵抗(這常常是即將發(fā)生糖尿病的早期跡象)、肌肉骨骼疾患特別是骨關(guān)節(jié)炎—關(guān)節(jié)的一種高度致殘退行性疾病、某些癌癥,如子宮內(nèi)膜、乳腺和結(jié)腸、殘疾。



    那么應(yīng)該如何預(yù)防兒童期肥胖癥?首先支持性政策、環(huán)境、學(xué)校和社區(qū)是決定父母和兒童做出選擇的關(guān)鍵所在,從有利健康角度選擇最容易選擇(可得性、可及性和可負(fù)擔(dān)性)的食品和定期身體活動,從而預(yù)防肥胖。



    針對嬰兒和幼兒,世衛(wèi)組織建議母親產(chǎn)后一小時內(nèi)盡早進行母乳喂養(yǎng);在頭六個月進行純母乳喂養(yǎng);在六個月時引入營養(yǎng)充分的安全補充(固體)食品,同時持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。同時應(yīng)該限制學(xué)齡前兒童來自總脂肪和糖的能量攝入,增加水果、蔬菜以及豆類、全谷類及堅果的食用量,并且定期參加身體活動(每天60分鐘)。
    同時也提醒食品工業(yè)在促進健康飲食方面,減少加工食品中脂肪、糖分和鹽分的含量;確保全體消費者均可以負(fù)擔(dān)得起健康營養(yǎng)的飲食選擇;開展負(fù)責(zé)任的市場營銷,尤其是針對兒童和青少年的營銷活動。(編輯:孫夢瑤)


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