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    云南省第三屆“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽在麗江啟動(dòng) 約你來(lái)健走啦

    發(fā)布者: 麗江同城網(wǎng) | 發(fā)布時(shí)間: 2018-4-3 15:50| 查看數(shù): 6345| 評(píng)論數(shù): 0|IP:中國(guó)云南麗江

    201843日,云南省第二屆“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽總結(jié)表彰暨第三屆啟動(dòng)會(huì)攜玉龍縣2018年“活力玉龍千名干部萬(wàn)步同行健步走”啟動(dòng)會(huì)在麗江市阿丹閣大酒店舉行,標(biāo)志著第三屆“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽正式啟動(dòng)。
    據(jù)同城君了解,本次啟動(dòng)儀式特意邀請(qǐng)到國(guó)家疾控中心慢病中心主任助理/辦公室主任蔣煒、趙一凡以及萬(wàn)步網(wǎng)高級(jí)總裁張濤、云南省疾控中心副主任查舜、慢病所秦明芳所長(zhǎng)。此外玉龍縣朱文瓊副縣長(zhǎng),玉龍縣衛(wèi)計(jì)局局長(zhǎng)和建全,麗江市疾控中心段玨副主任出席本次啟動(dòng)儀式。


    在啟動(dòng)儀式上國(guó)家疾控中心慢病中心主任助理蔣煒表示職業(yè)人群的慢性病發(fā)病率逐年增長(zhǎng),而且出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。在響應(yīng)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略,做好慢病防控工作方面,作為專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的疾控中心工作人員身兼重任,不僅應(yīng)作為組織者,也要作為參與者,做好表率。要積極地把健走融入到自己的生活中,通過(guò)科學(xué)合理的活動(dòng),來(lái)促進(jìn)自身健康,并做到持之以恒,讓越來(lái)越多的人享受健康幸福的生活。
    除啟動(dòng)儀式外,會(huì)上對(duì)去年云南省“萬(wàn)步有約”獲獎(jiǎng)名單進(jìn)行公示,并對(duì)相關(guān)獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng),騰沖市喜獲云南省金牌健走示范區(qū),而易門(mén)縣與隆陽(yáng)區(qū)分別獲得銀牌與銅牌,此外還有許多優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獲獎(jiǎng)。頒獎(jiǎng)典禮結(jié)束后,由來(lái)自萬(wàn)步網(wǎng)的資深教練為參會(huì)人員進(jìn)行科學(xué)健走講座,倡導(dǎo)大家養(yǎng)成“日行萬(wàn)步”的健康生活習(xí)慣,改善身體指標(biāo)。
    在本次會(huì)議結(jié)束后,相關(guān)參會(huì)人員立馬來(lái)到了麗江市政廣場(chǎng)舉行健走活動(dòng),把理論付諸于實(shí)踐,在教練的帶領(lǐng)下大家進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),并開(kāi)始開(kāi)始實(shí)地健走。健走后,教練帶領(lǐng)大家進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)。
    據(jù)同城君了解,相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,在“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽期間,參賽者的BMI、內(nèi)臟指數(shù)、體脂肪率、腰圍、血壓、血糖等指標(biāo)呈現(xiàn)明顯的改善,并且改變幅度隨健走強(qiáng)度與健走持續(xù)性的增加而提高。驗(yàn)證了大獎(jiǎng)賽賽制的科學(xué)性,以及健走對(duì)慢性病預(yù)防帶來(lái)的正面效應(yīng)。
    同城君科普小貼士:健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的,講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng),它的行走速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間,方法易于掌握,且不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地的限制。
    只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋,能在麗江良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走,約上三五好友,在鍛煉身體的同時(shí),順便看看雪山,賞賞櫻花,聊聊天,怎么樣小伙伴,你約嗎?(運(yùn)營(yíng)/SZY381)

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