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永勝開展柔力球培訓推動全民健身運動
10月21日至23日，由永勝縣老年人體育協(xié)會、老年大學、老干部活動中心主辦的2020年永勝縣柔力球培訓班順利舉辦。此次培訓邀請了麗江市柔力球教練高文麗一行3人為全縣柔力球愛好者進行了為期3天的柔力球項目健身技術培訓。
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2020-10-24 16:49 上傳
在3天的培訓中，各位老師分別為大家講解了基本功、基本理念、表現(xiàn)力等知識，為大家逐一示范了身法、拍形拍位、結合柔力球擺繞類、拋接類等基本功。在教學過程中，耐心細致講解每一節(jié)動作要領，一遍遍反復示范，規(guī)范柔力球套路《藍色天夢》，講解了《我陪媽媽去韶山》全套動作，為學員精彩展示了柔力球《共筑中國夢》，讓大家更加深入了解柔力球運動，感受柔力球的健身魅力。
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2020-10-24 16:49 上傳
培訓中，學員們表演了大眾套路《復興的力量》。伴隨著悠揚的音樂，柔力球拋出一道道完美弧線，酣暢自如、連綿不斷的花式套路展示出柔力球運動剛柔并濟、張弛有度的風韻，時而畫圓翻飛、時而拋引轉動，教練手把手的教學，讓學員們掌握了更多套路和方法。 （來源/今日永勝 編輯/楊芳）
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