7、高原明珠、母系氏族、阿夏婚姻的瀘沽湖 瀘沽湖是母系氏族摩梭人的母親湖，也被稱為高原明珠。天氣晴朗的時(shí)候美麗得好像一塊湛藍(lán)的藍(lán)寶石鑲嵌在翠綠的群山之中。當(dāng)你第一眼看到它，真的會(huì)驚艷于她的美貌。湖中有五個(gè)全島、三個(gè)半島，四周青山環(huán)繞，山勢(shì)蜿蜒起伏，形態(tài)各異，湖水清澈透明，色彩碧翠。格姆女神山在湖北面姿容端莊。緩緩滑行在碧波中的豬槽船和彌漫于天水之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸、幾分寧?kù)o。這是一個(gè)遠(yuǎn)離塵市，未被污染的處女湖。
瀘沽湖隨四季的變化而各具特色。陽(yáng)春三月，湖的周圍的萬(wàn)花盛開，爭(zhēng)妍斗艷，掩映到凈如明鏡般湛藍(lán)色的湖水中，便全然是一幅世外桃園之景象；炎熱的夏天，湖水碧綠，波光粼粼，雨后煙霧繚繞，周圍黛色叢林中，間雜著盛開的紅白杜鵑花，景色宜人，涼爽無(wú)比；金色的秋天，大地一片金黃，層林浸染，湖水碧藍(lán)，波光閃爍之中，雁鳴齊飛，日落時(shí)分便呈現(xiàn)出“秋水共長(zhǎng)天一色”的詩(shī)一般的景象；寒冬時(shí)節(jié)，翠色蒼茫，一日當(dāng)中，水色多變，黑壓壓的各種水鳥，在水面上隨波飄蕩，這里便成了鳥世界。
短短一天內(nèi)瀘沽湖也各有情趣。清晨，山巒晨霧，湖罩青煙，曙色之中，波光閃閃，湖面寂靜，不時(shí)有豬槽船兒時(shí)隱時(shí)現(xiàn)地穿梭于湖面輕紗般的晨霧間，靜穆中，偶爾也會(huì)傳來(lái)悅耳的山歌聲。中午，微風(fēng)輕拂，湖面泛起層層漣漪，輕舟便如柳葉飄落；下午，晚風(fēng)推著巨浪，滾動(dòng)著雪白的浪花；夜晚，星月映湖底，周圍一派寂靜而神奇，縹緲如仙境。
圖為 瀘沽湖 除靜謐優(yōu)美的湖光山色外，瀘沽湖最吸引人的是自遠(yuǎn)古以來(lái)便一直保留下來(lái)的“男不婚、女不嫁、結(jié)合自愿、離散自由”的母系氏族婚姻制度，世界各國(guó)民間傳說中的女兒國(guó)，存在至今的，恐怕只有摩梭人這一族了。
到瀘沽湖可以去落水村或者里格村，一般團(tuán)隊(duì)喜歡去比較大的落水，而散客則喜歡去比較美的里格。
門票：78元，買票的時(shí)候會(huì)送給你一個(gè)介紹瀘沽湖自然景觀及母系社會(huì)文化的小光碟。
交通：距離麗江古城180公里，車程約3個(gè)小時(shí)。旅游專線車往返140元，一般客棧都有代售。
8、香格里拉
原名中甸，現(xiàn)在香格里拉縣縣城，距離麗江古城大約180公里，車程大約3-4小時(shí)。推薦乘坐旅游專線車，140元往返，夜宿香格里拉，車費(fèi)包括游玩虎跳峽及香格里拉各主要景點(diǎn)。也可以到客運(yùn)站乘坐公交車前往，大約每個(gè)小時(shí)一班車出發(fā)。車費(fèi)往返應(yīng)該不超過100元，但是需要到香格里拉后另外租車到各景點(diǎn)，因此反而會(huì)增加很多費(fèi)用。適合在香格里拉游玩兩天以上的朋友。包車的話一天600元，兩天起計(jì)。
圖為 香格里拉 兩天行程可以這樣安排：
第1天：麗江→中虎跳峽→小中甸草原→香格里拉古城→藏民家訪→香格里拉。
第2天：香格里拉→普達(dá)措國(guó)家公園→屬都湖→碧塔海→→返回麗江
9、云南最高峰：梅里雪山
梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏語(yǔ)中稱為“絨贊卡瓦格博”。早在30年代美國(guó)學(xué)者就稱贊卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山聞名，但是否能看到日照金山全憑運(yùn)氣。
圖為 梅里雪山 一般去梅里雪山需要至少4天時(shí)間：
第1天：8：30麗江出發(fā)→徒步中虎跳→小中甸牧場(chǎng)→香格里拉古城——187公里
第2天：香格里拉古城出發(fā)→遠(yuǎn)觀依拉草原(納帕海)→奔子欄(昔日茶馬古道重鎮(zhèn))→月亮灣(金沙江第一灣)→白馬雪山丫口(海拔4210m)→宿飛來(lái)寺——190公里
第3天：飛來(lái)寺觀梅里雪山日照金山→過瀾滄江大橋→明永村(徒步冰川約四到五小時(shí))→返回宿奔子欄。
第4天：奔子欄出發(fā)→翻越尼西坡→一路感受金沙江峽谷美景→游覽水簾洞景區(qū)→塔城金絲猴自然保護(hù)區(qū)→遠(yuǎn)觀長(zhǎng)江第一灣→約四點(diǎn)半到達(dá)拉市海(湖邊照相)→麗江古城——240公里
10、雨崩
雨崩的路線一般就是在梅里四日游的基礎(chǔ)上增加兩天時(shí)間。因目前沒通公路，進(jìn)入雨崩，一般過瀾蒼江開車到西當(dāng)村就只能徒步了。不過雨崩村位于梅里雪山的五子峰腳下，景色優(yōu)美，民風(fēng)淳樸，是名副其實(shí)的世外桃源。不怕辛苦的話很值得一去。
11. 老君山
老君山位于麗江與劍川、蘭坪等縣交界處,屬橫斷山系云嶺主脈,金沙江環(huán)其左,瀾滄江繞其右,因其嶺脊走向圍成半環(huán)狀,恰似一個(gè)馬蹄形的老君煉丹爐而得名,曾被史家稱為"滇省眾山之祖"。
在老君山主脊線北東側(cè)海拔3800米以上的山工坳里,有湖泊、沼澤數(shù)十個(gè),沿溪流成串分布,被稱為"丸十九龍?zhí)?quot;。潭水來(lái)自春天的融雪和夏季的降雨,清澈冰冷,水質(zhì)優(yōu)良。湖水溢出后,匯成小溪,形成瀑布,集為小河,穿越原始森林,最終奔向金沙江、瀾滄江。這些冰蝕湖泊,形狀各異,湖水幽深九十九龍?zhí)渡衩?在陽(yáng)光和花木的映照下呈現(xiàn)出藍(lán)、橙、黃、綠的絢麗色彩。其中最大的黃龍?zhí)?深不可測(cè),潭中有棵紅珊瑚樹露出水面,不時(shí)泛起紅波。相傳潭中有神龍潛居,行人到此若高聲喧嘩,潭水就會(huì)翻滾變濁,珊瑚樹也會(huì)消失,接著風(fēng)雨交加,電閃雷鳴,令人膽顫心驚。這是神話,但用科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)分析,老君山高聳入云,氣候受印度洋西南季風(fēng)、太平洋東南季風(fēng)和青藏高原氣團(tuán)的交錯(cuò)影響,所以除冬春少數(shù)時(shí)間外,山頂都被濃云籠罩,造成了雷雨的基本條件,由此產(chǎn)生的神奇現(xiàn)象,可以從聲、光、電和云霧的關(guān)系去思考。
老君山游覽線路,目前有三條通道:一是從麗江河源煤礦方向,林區(qū)公路再修三四公里,即可接近九十九龍?zhí)?。二是從劍川上蘭進(jìn)入老君山西南的下竹坪牧場(chǎng),至海拔3100米處。三是沿麗江石鼓至石頭再至利增的鄉(xiāng)村公路,沿山間小道進(jìn)入。
三日行程推薦線路一：
第一天：到達(dá)，在客棧小休后，游覽萬(wàn)古樓、觀古城全景、感受千年古城的魅力，晚上在古城內(nèi)享受燭光晚餐。住：麗江。
第二天：早上9:00左右在麗江古城取山地自行車，開始騎行麗江，感受麗江的陽(yáng)光、麗江的風(fēng)，感受高原，感受古納西王國(guó)的一切。從麗江古城出發(fā)往玉龍新縣城一睹西部最美麗的縣城--玉龍納西族自治縣縣城，在縣城小休后到麗江第二座山--文筆山山腳下，在文筆湖邊往田園路(西山油路)進(jìn)行。12:30左右到達(dá)束河古鎮(zhèn)，用午餐，下午14:30左右前往麗江古鎮(zhèn)--白沙古鎮(zhèn)，感受麗江古城的發(fā)源地白沙古鎮(zhèn)的滄桑，晚18:00左右從白沙古鎮(zhèn)驅(qū)車回古城。住：麗江。
第三天：早餐后從麗江古城乘車至麗江拉市海國(guó)際濕地公園，觀濕地公園、乘拉市海環(huán)保游船，在濕地公園內(nèi)享用午餐，午餐結(jié)束后乘車至離天最近的地方--高美古，感受與天、與云的接觸，路途觀賞納西族的古建筑--木楞房，輕松的在拉市海邊度過美好的一天后，晚六點(diǎn)左右回到麗江古城。住：麗江。
三日行程推薦線路二：
第一天：抵麗江 游麗江古城、黑龍?zhí)?，住麗?
第二天：麗江玉龍雪山一日游，住麗江
第三天：麗江乘車3小時(shí)至老君山(途經(jīng)五指山、杜鵑谷山莊和群龍山莊，遠(yuǎn)觀玉龍雪山和哈巴雪山)先用午餐 午餐后徒步3小時(shí)游覽老君山主要風(fēng)景區(qū)三才湖(4009米)姊妹湖、圣母湖、黑龍?zhí)逗蜐M山遍野各式各樣的高山植被
發(fā)現(xiàn)麗江四日行程：
第一天：到達(dá)，游覽麗江古城四方街、萬(wàn)古樓，游黑龍?zhí)叮懦?、束河古?zhèn)。?。蝴惤?
第二天：游覽玉龍雪山、云杉坪、牦牛坪，可乘坐纜車上下，游甘海子、白水河，觀賞張藝謀印象麗江秀，游玉水寨、玉峰寺、玉柱擎天、東巴谷、東巴萬(wàn)神園、東巴王國(guó)。?。蝴惤?
第三天：麗江乘旅游大巴至老君山游歸樸林，六合湖景區(qū)(天才湖，人才湖，地才湖，姐妹湖，圣母湖)。途經(jīng)杜鵑叢林， 穿越原始森林，晚參加篝火晚會(huì)。
第四天：游三玄湖景區(qū)，途經(jīng)杜鵑叢林，途游高山牧場(chǎng)，乘車返回麗江。?。蝴惤?。
自駕線路推薦：
游線1 麗江古城 → 束河古鎮(zhèn)→牦牛坪(云杉坪)→ 玉龍雪山大索道 →藍(lán)月谷景區(qū)→ 麗江古城(晚餐)→ 聽納西古樂→返回休息
游線2 麗江古城 → 黑龍?zhí)?→ 束河古鎮(zhèn)→ 白沙壁畫→玉湖洛克故居(石頭村)→玉水寨→白沙古鎮(zhèn)→看麗水金沙→返回休息
游線3 麗江古城 → 忠義市場(chǎng)(體會(huì)農(nóng)貿(mào)趕集)→拉市?！桉R古道(騎馬劃船看候鳥)→長(zhǎng)江第一灣→看麗江古城夜景→返回休息
游線4 麗江古城 →拉市海(田園風(fēng)光)→遠(yuǎn)觀玉龍和哈巴雪山→虎跳峽橋頭→上虎跳→小路天梯(感受奔騰壯觀的中虎跳)→午餐完畢回麗江古城→放河燈許愿麗江→返回休息。
民俗之旅游線推薦：
第一天：到達(dá)，游覽麗江古城四方街、萬(wàn)古樓，游黑龍?zhí)叮懦?、束河古?zhèn)。?。蝴惤?
第二天：游覽玉龍雪山、云杉坪、牦牛坪，可乘坐纜車上下，游甘海子、白水河，觀賞張藝謀印象麗江秀，游玉水寨、玉峰寺、玉柱擎天、東巴谷、東巴萬(wàn)神園、東巴王國(guó)。住：麗江。
第三天：早餐后統(tǒng)一出發(fā)前往瀘沽湖，沿途欣賞金沙江、小涼山風(fēng)光；在觀景臺(tái)縱觀瀘沽湖高原明珠全景, 了解納西族支系---摩梭人，母性氏族特性，云南獨(dú)有的走婚習(xí)俗，參加摩梭家訪，晚自費(fèi)參加篝火晚會(huì)或自費(fèi)觀看摩梭魂。?。簽o沽湖。
第四天：早餐后迎著清晨的第一縷陽(yáng)光乘豬槽船游瀘沽湖，聽摩梭人對(duì)歌，游覽里務(wù)比島、黃教喇嘛寺--里務(wù)比寺、土司墓；遠(yuǎn)眺女神山，午餐后乘車返回麗江。?。蝴惤?。
休閑之旅推薦：
第一天：到達(dá)，游覽麗江古城四方街、萬(wàn)古樓，游黑龍?zhí)?，古城、束河古?zhèn)。?。蝴惤?。
第二天：早餐后麗江古城乘車前往白沙戶外樂園，走進(jìn)納西族放鷹文化感受訓(xùn)鷹、放鷹、狩獵……從這里將到達(dá)麗江最古老的古鎮(zhèn)--白沙古鎮(zhèn)，觀賞到白沙古建筑群。白沙古鎮(zhèn)沿途往束河古鎮(zhèn)，在這稍作休息用午餐，午餐后沿著麗江西山油路可到達(dá)溫泉--玉月映潭，一路上觀賞高原田園風(fēng)光也可在溫泉自費(fèi)泡澡。晚餐就在被稱為納西樂舞之鄉(xiāng)的黃山鄉(xiāng)盡情享用納西喜宴。?。蝴惤?
第三天：早餐后從麗江古城乘車至麗江拉市海國(guó)際濕地公園，觀濕地公園、乘拉市海環(huán)保游船，在濕地公園內(nèi)享用午餐，午餐結(jié)束后乘車至離天最近的地方--高美古，感受與天、與云的接觸，路途觀賞納西族的古建筑--木楞房，輕松的在拉市海邊度過美好的一天后，晚六點(diǎn)左右回到麗江古城。?。蝴惤?。
第四天：早餐后從麗江出發(fā)至觀景臺(tái)，進(jìn)行觀景、照相，到達(dá)長(zhǎng)江第一灣石鼓。午餐后游覽虎跳峽景區(qū)，景區(qū)步行往返約5.2公里，也可乘人力車。游覽結(jié)束后乘車返回麗江。?。蝴惤?。
品質(zhì)高爾夫三日之旅推薦：
第一天：到達(dá)，游覽麗江古城，古城形如官印，漫步古城帶您領(lǐng)略到家家溪水繞戶轉(zhuǎn)，戶戶垂楊賽江南的獨(dú)特古城風(fēng)貌。?。蝴惤?。
第二天：上午：玉龍雪山高爾夫俱樂部，中餐后搭乘雙程纜車游覽從未被人征服的，納西族民族心中的圣山玉龍雪山 ，尋找有玉龍第三國(guó)之稱，納西族青年以殉情方式追求美滿愛情的家園云杉坪，遠(yuǎn)觀主峰扇子峰(海拔5596米)，游高原草甸牧場(chǎng)甘海子，流淌雪山圣水的白水河 。住：麗江。
第三天：上午：古城高爾夫，下午游覽束河古鎮(zhèn)：四方聽音，游青龍橋，九鼎龍?zhí)?。住：麗江?
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